алкоголь

Прием алкоголя в значительных или незначительных количествах с друзьями — обыденный ритуал жизни среднестатистического человека. Некоторые пьют только по праздникам, а другие — хронические алкоголики — уходят в недельные и более запои. Влияние на организм спиртное оказывает в любых дозах: чем они меньше, тем выше шанс что выпитое пойдет на пользу, а не во вред.

Изменения в организме после отказа алкоголя

Сильные перемены будут заметны, если человек регулярно злоупотреблял спиртным. Изредка пьющие люди ничего не почувствуют, кроме эмоций: теперь они окончательно ведут образ жизни без спиртного.

Противники алкоголя даже в незначительных количествах апеллируют к тому, что состояние легкого опьянения вызывает неправильное поведение человека: агрессию, тоску, раздражительность, склонность к легкому или аморальному поведению.

У часто пьющих после отказа от алкоголя в организме происходят изменения:

  • восстанавливается кровообращение;
  • улучшается память и концентрация;
  • правильно работает желудок и кишечник;
  • появляются новые желания, увлечения вместо жажды выпить.

Также особенности зависят от человека: кто-то первое время чувствует дискомфорт времяпрепровождения без спиртного, а кто-то наоборот ощущает только положительные эмоции и не испытывает неловкости в трезвом общении.

Более значительные изменения после отказа от алкоголя бывают у запойных зависимых.

1-3 сутки. Сильный синдром отмены: мигрени, потоотделение, тремор. раздражительность, рассеянность, агрессия. Расстроен сон, есть нарушения в работе ЖКТ: рвота, понос или запор. Организм перестраивается, возникают боли в разных органах: почках, печени, желудке. Обострено восприятие действительности: слух, тактильные ощущения, запахи. Высокий риск белой горячки.

5-6 день. Улучшается общее состояние, появляется аппетит. Похмельный синдром отступает, но есть остаточные явления: рвота, прерывистый сон, боль в печени.

7-8. Похмелье исчезает. Наблюдают улучшение вида кожных покровов, первичный аппетит, нормальный сон. Алкоголик трезво оценивает реальность, мысли приходят в порядок, пропадает агрессия. Нет проблем с ЖКТ.

2 недели. После перестройки нормализуется кровяное давление, становится обычным сердечный ритм. Зависимому проще дышать. Клетки головного мозга также регенерируются: показатели памяти, концентрации растут.

Месяц. За 21 день токсины полностью выведены из организма. Пропадает отечность, цвет кожи приобретает здоровый оттенок. Бывший зависимый осознает, что больше не пьет. Бывает сильное похудение.

По-прежнему работают другие системы организма, в том числе репродуктивная.

Далее восстанавливается иммунитет, продолжает регенерироваться нервная система. Улучшается эмоциональное состояние, сон, человек социализируется. Исчезает тревожность.

Полное восстановление возможно через год, если в период аддикции не появились необратимые структурные изменения в органах и психике.

Что будет, если не пить алкоголь вообще

Вред отказа от алкоголя нулевой. Люди, никогда не употреблявшие либо отказавшиеся от спиртного, не испытывают никаких связанных с этим проблем. Этанол вырабатывается в организме человека, но не должен поступать извне. С самых давних времен спиртное было только способом расслабиться, а не основным напитком. В Древней Греции пили сок и воду, вино употребляли аристократы; на Руси варили ягоды и фрукты, кисели, пили воду, а медовуха и другой алкоголь считались праздничными.

Каждый человек отвечает за свое здоровье, выбирая — пить ему или нет. Понятно, что полный отказ от алкоголя не гарантирует долгую и здоровую жизнь, как и злоупотребление им.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here