бросить курить

Курение — пагубная привычка, которой болеют многие. Одни считают ее хорошим способом расслабиться, “убить время”, поддержать компанию. Другие — просто не могут отказаться от нее. Причины бросить курить есть и весомые. Поэтому в этой статье мы опишем их более подробно.

Почему нужно бросить курить

Начнем с того, что табак — наркотик. Да, пусть не такой вредный, как кокаин, но все же. Он убивает человека медленно, но уверенно. Что говорить о здоровье курильщика с десятилетним стажем и выше. В организме за это время произошли колоссальные изменения.

Десять причин, почему стоит бросить курить:

  • Экономия денег. Заядлые курильщики способны выкуривать по одной или две пачки сигарет. Если умножить сумму денег, потраченную на привычку на количества дней, выйдет кругленькая сумма.
  • Никотин влияет на половую жизнь. У курильщиков наблюдаются проблемы с потенцией, нарушением эрекции. Женщинам труднее зачать и выносить ребенка.
  • Курение влияет на органы слуха и обоняние. Учеными доказано, что проблемы с чувствительностью бывают у большей половины зависимых. Страдают глухотой 70%.
  • Риск получить злокачественную опухоль уменьшится. Статистика показывает, что от рака умирают именно курильщики. Болезнь развивается в легких, мозге, гортани.
  • Никотин влияет на кожу. Она быстрее стареет и приобретает желтоватый оттенок. Хотите быть молодыми, свежими и подтянутыми — бросьте курить.
  • Зубы станут белее, а запах из рта пропадет. Вы меньше времени будете проводить в кресле дантиста, который будет лечить кариес, удалять желтый налет и камни.
  • Вероятность выносить здорового ребенка у некурящих женщин выше. Позаботьтесь о своем потомстве заранее.
  • Мужчины, переживающие за облысение, должны знать — курящие теряют волосы быстрее. Хотите иметь роскошную шевелюру — выбросьте последнюю сигарету в урну.
  • Ваши домашние не будут пассивными курильщиками. Вы не только вредите своему здоровью, но и травите близких. Доказано, что выдыхаемый дым также вреден для окружающих.
  • Продлить жизнь. Помните надпись на пачке “Курильщики умирают рано”. Это правда. Средняя продолжительность жизни их — 65 лет.

Можно найти еще множество причин, которые отвечают на вопрос — почему надо бросить курить. Человек должен сам осознать, что травит себя. Спастись можно одним способом — навсегда распрощаться с сигаретой.

Вред курения или как бросить курить

На сегодняшний день существует несколько способов: гипноз, книги, таблетки, пластыри. Некоторые переходят на потребление электронных сигарет, но они также вредны, хоть не содержат смол и других ядов, находящихся в табаке. Это по сути перейти на меньшее зло. Эффективно действует кодирование. Оно влияет на сознание человека и закрепляется там. В результате курильщик навсегда бросает курить и не испытывает дискомфорта. Пластыри и таблетки можно приобрести в аптеке. Кому-то они помогают, а кто-то разводит руки от безысходности. Здесь нужно советоваться с врачом, чтобы определить лучшее лекарство.

Подарите себе здоровую и счастливую жизнь без дыма. Сохраните чистоту окружающей среды, воздуха, поберегите родных, откажитесь от сигарет навсегда.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here