кальян

Любители пускать густой и ароматный дым задаются вопросом: есть ли вред от курения кальяна? Данный способ употреблять табак был изобретен на Востоке — в Индии, в Европе обрел популярность в XIX в., до этого считался экзотикой.

Вред табака кальяна на самом деле меньше, чем от обычного сигаретного.

Дело в устройстве аппарата: там он тлеет, а не горит; пар проходит через жидкость — воду, вино, молоко, там задерживаются опасные вещества. Густой дым оседает в нижних отделах легких, из-за того что курильщик глубже может вдохнуть приятный пар.

Давно изучают, какой вред наносит курение кальяна. Некоторые апеллируют к тому, что за час вдыхания доза вредных веществ равна пачке сигарет; другие считают этот раздутым мифом.

Чем опасен сладкий дым

Специалисты отмечают, что вред курения кальяна на организм человека есть. Он заключается в:

  • добавлениях пищевых красителей;
  • неправильной технике курения или чрезмерном употреблении;
  • наличии веществ от тления табака;
  • быстром формировании зависимости;
  • иллюзорной безопасности привычки.

Вред от табака для кальяна чуть меньше, чем от сигаретного дыма. Он также вызывает изменения в легких, влияет на сосуды, временно снижает насыщение кислородом крови. От длительного курения бывают головные боли, одышка. Усиливает действие пара спиртное: как то, что служит фильтром для табака, так и то, что принимают параллельно. Многие курильщики обычных сигарет и кальяна не замечают, какой вред от курения кальяна, особенно на вечеринках или в компании: дым от него не удовлетворяет потребность в обычном никотине.
После или даже во время возникает желание курить обычные сигареты, что наносит двойной урон легким и другим органам. Даже разовая интоксикация, хоть и не ощутимая, может привести к серьезным последствиям.

Вред ежедневного курения кальяна такой же, как и от никотиновой зависимости. Часто бросающие вредную привычку используют восточный способ расслабиться, но забывают, что более вкусный дым заставляет курить больше. Поэтому обычные сигареты просто замещаются другим девайсом, ведь сейчас на рынке есть портативные и карманные кальяны. Каждый день подвергать легкие атаке любых продуктов сгорания опасно, будь то сигареты, или вкусный дым.

Как уменьшить вред табака для кальяна на организм

Стоит соблюдать простые правила:

  1. Не сочетать кальян с алкоголем и сигаретами ни в каком виде.
  2. Тщательно мыть все части аппарата.
  3. Выбирать качественные расходники.
  4. Порционно употреблять: максимально 1 человек может курить 40-60 минут подряд.

Во время тления следите за вкусом дыма: если он горчит, значит табак начал гореть. Курить такой кальян вредно, его нужно заменить. Внимательно изучайте состав: некоторые ароматизаторы могут вызвать острую аллергическую реакцию.

Пассивные курильщики подвергаются меньшей опасности, но в закрытых помещениях без должной вентиляции дым все равно вдыхается и наносит меньший, но ущерб. Также считают, что опасен угарный газ от углей, хотя его очень незначительное количество.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here